Vegánsky životný štýl je skvelým spôsobom, ako žiť v súlade s hodnotami a zdravím. S výberom vhodných potravín môžete podporiť svoje telo aj planétu.

Rýchly spôsob života, ktorý ľudia dnes vedú, spôsobil že ich organizmus je prekyslený oveľa viac, ako v minulosti, čo má za následok aj množstvo zdravotných problémov. Ako tomu predísť? Odpoveďou môž...

Väčšina ľudí pri jedle na jeho trávenie nemyslí, radšej si vychutná chuť a pocit ľahkej radosti, ktorý vznikol po uspokojení hladu. Trávenie je ale veľmi zložitý proces, ktorého porušenia môžu vážne o...

Svetová zdravotnícka organizácia zistila, že stravovacie návyky Slovákov, sú piate najhoršie na svete. Konzumujeme veľa alkoholu, tabaku a trpíme obezitou. Ak sa aj vy radíte ku konzumentom nezdravých...

„Ste to, čo jete“ - o význame tejto vety, ako aj o priamom vplyve kvality výživy na zdravie, uvažoval už asi každý dospelý človek. Dokonca aj verní fanúšikovia rýchleho občerstvenia si niekde hlboko v...

V tomto návode si povieme ako si doma vypestovať výživný mladý jačmeň.A prečo mladý jačmeň? Pretože:- má vysoký obsah antioxidantov- priaznivo pôsobí na trávenie- posiluje imunitný systém- obsahuje m...

Začali ste cvičiť, upravili ste si jedálniček a neviete, či sú pre vás dobré doplnky výživy? Jeden článok hovorí tak, druhý onak a teraz babo raď. Keď sa budete riadiť týmito tipmi, doplnky výživy bud...

Porucha erekcie je nepríjemnou záležitosťou, škvrnou na mužskom egu. Už dávno sa netýka iba starších pánov, v dnešnej dobe postihuje aj mladšie ročníky. Je viacero spôsobov ako s ňou bojovať, ten najú...

„Ste to, čo jete“ - o význame tejto vety, ako aj o priamom vplyve kvality výživy na zdravie, uvažoval už asi každý dospelý človek. Dokonca aj verní fanúšikovia rýchleho občerstvenia si niekde hlboko v...

Svetová zdravotnícka organizácia zistila, že stravovacie návyky Slovákov, sú piate najhoršie na svete. Konzumujeme veľa alkoholu, tabaku a trpíme obezitou. Ak sa aj vy radíte ku konzumentom nezdravých...